seb_a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2009 (06:39)

Data rejestracji 15.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow.. witam. obecnie mam 17 lat, w te wakacje bedzie juz 3 lata jak cwicze ( z przerwami. w wieku 16 lat na klatke wyciskalem 114kg, i tak mi zostalo. od roku nie moge sie przebic przez ta strefe. tak samo mam z bicepsem i barkami. nic mi sie nie chce	16	2006-01-15 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow..	2006-01-16 23:09
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow..	2006-01-16 21:14
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow..	2006-01-16 19:34
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow..	2006-01-16 04:39
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie!!!! Od roku nie zwiekszylem wynikow..	2006-01-16 00:31