scrum5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Stańczuk

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2016 (17:56)

Data rejestracji 24.02.2014 (19:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia witam ćwiczę kalestenike od ponad roku umiem podstawowe triki więc pomyślałem,że zaczne naukę ''planche'' na początku szło dobrze ale tak po 30 dniu podczas robienia tuck planche zaczął mnie boleć łokieć a konkretnie kość promieniowe w łokciu w dół	10	2015-05-24 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia	2015-05-27 17:17
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia	2015-05-26 20:20
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia	2015-05-26 20:19
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia	2015-05-26 18:53
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia	2015-05-25 20:41
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-26 20:22
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-26 20:01
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-26 19:31
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-26 19:02
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-26 15:38
Trening dla zaawansowanych	Wyodrębnienie krawieckiego	2014-02-25 21:02