Sayjing

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2008 (20:24)

Data rejestracji 15.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wiosełka witam , posiadam w domu wiosełka , kiedyś trochę ćwiczyłem na nich ale potem zaprzestałem. czy opłaca się na nich trenować i jakie mięśnie się wyrabia ? nie wiem czy to ważne ale dodam , że mam 15 lat , ok . 175 cm , 68kg i jestem wysportowany.	1	2008-10-31 15:47
Zdrowie i Uroda	Bóle w palcach siema , od jakiegoś czasu mam bóle w stawach (?) w palcach między małym palcem a "fakerem":p w obydwu rękach, na zakończeniu palca od strony wewnętrznej. byłem u lekarza kazał mi zrobić przerwę na miesiąc , zrobiłem na dwa i dalej boli. wiecie co to	3	2008-09-15 15:56