Saturass

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2005 (01:48)

Data rejestracji 16.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kurs instruktora. chciałem zapytać, w których klubach organizowane są takie kursy, jaki jest ich koszt i co trzeba zabrać na taki kurs (tu głównie chodzi mi o dokumenty). czy taki kurs ktoś z was ukończył i czy było ciężko go skończyć?	2	2005-02-17 12:54
Sztuki Walki	Trening - który olśnił mnie swoim przebiegiem. chciałbym się dowiedzieć jak wyglądał trening, na którym byliście (lub może ktoś ma własny pomysł na takie zajęcia) i macie wrażenie, że to było to, że tak powinno wyglądać większość waszych i moich treningów. interesują mnie szczegóły: począwszy od	16	2005-01-18 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kurs instruktora.	2005-02-17 12:59
Sztuki Walki	Trening - który olśnił mnie swoim przebiegiem.	2005-01-19 00:07
Sztuki Walki	Trening - który olśnił mnie swoim przebiegiem.	2005-01-18 15:57