Santos92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2011 (20:19)

Data rejestracji 20.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Treningi ( sztuki walki) + siłownia przepraszam jeśli był taki temat, ale mam mały problem, bo planuję zacząć chodzić na siłownię i zrobić trochę mięśni. mam ponad 190 cm wzrostu i waga to 105 kg.co do treningów ktore teraz mam to sztuki walki. wtorek- 3 godziny czwartek- 3	1	2011-10-19 20:39
Informator PODLASKI	Co trenować? witam. chcę zacząć coś trenować, ale nie mam do końca sprecyzowanej sztuki walki. ważę 99 kg (przytyłem sporo bo rzuciłem palenie) i mam ok. 196 wzrostu. i szukam czegoś w białymstoku. możecie doradzić do jakiej sztuki walki najbardziej nadają się	5	2011-04-20 19:11