Santino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 21.07.2012 (18:33)

Data rejestracji 16.12.2011 (23:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;)) witam. mam 15lat i potrzebuje pomocy a dokladniej mam pytanie: czy po pierwszym cyklu 6weidera wyjdą mi widoczne mięśnie brzucha ? wiek- 15lat waga-57kg wzrost- ok. 172cm dodaje	12	2012-05-04 00:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Negatywne skutki picia...kawy	2012-05-15 20:48
Odżywki i suplementy	Negatywne skutki picia...kawy	2012-05-15 20:47
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;))	2012-05-04 21:38
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;))	2012-05-04 12:23
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha potrzebuję pomocy ;))	2012-05-04 12:19
Sztuki Walki	rozmiar rekawic..	2011-12-19 20:54
Sztuki Walki	rozmiar rekawic..	2011-12-19 20:49