samsung210

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Jasiński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Ząbki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2021 (19:25)

Data rejestracji 28.04.2013 (13:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	krav maga - silownia, szukam malej pomocy witam, pisze z tematem jaki trening dla mnie by byl najlpeszy. trenuje krav mage 2 lata, bez silowni, ale chcialbym zwiekszyc swoja sile i miesnie, czy moglby ktos doradzic jaki trenig, jak cwiczyc? trenuje w poniedzialek srode i sobote krav mage,	2	2013-05-09 21:45