salgado

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2017 (21:27)

Data rejestracji 01.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, masa, czy stabilna dieta? witam! nigdy nic nie ćwiczyłem, zawsze miałem troszkę za dużo tkanki tłuszczowej. przy wzroście 174cm. moja waga oscylowała w granicy 72kg, czasami nawet więcej. od jakiś 2,5 miesiąca chodzę na sztuki walki(mma/vt/mt/bjj). od samych treningów	12	2009-02-03 19:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, masa, czy stabilna dieta?	2009-02-10 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, masa, czy stabilna dieta?	2009-02-08 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, masa, czy stabilna dieta?	2009-02-04 07:21