Sajmon981

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2018 (14:59)

Data rejestracji 17.12.2016 (15:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi? siemka mam 17 lat i mam 1 stopień otyłości bmi=30,06 waga 91 i 174 cm mam takie pytanie jak zejść z tego redukcja czy masa tylko nie wiem jak to zrobić z 15 kg nadwagą. jakiś czas temu chodziłem na siłownie i boks ważyłem wtedy 79 kg przyszły	18	2016-12-17 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-23 19:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-20 18:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 17:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 16:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zejść z nadwagi?	2016-12-17 16:45