sajgon1488

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Wu

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niestety nie

Uprawiane sporty Piłka Nozna / Futsal

Ostatnia aktywność 04.02.2012 (16:03)

Data rejestracji 03.02.2012 (22:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia siema mam na imie kuba mam 18 lat trenuje piłke nożną 6 lat i chciałbym to połączyć z siłownią ponieważ waże 70 kg i to za mało i chciałbym nabrać czystej masy mięśniowej . ale nie wiem jak za bardzo nie stracic na szybkos , zwinność itp , chciałbym	19	2012-02-04 10:43
Piłka Nożna	Piłka + siłownia czy da się to połączyc siema mam na imie kuba mam 18 lat gram 6 lat w piłke nożna . kiedys chodziłem na siłownie ale to mi przeszkadzało w grze ponieważ traciłem koordynacje miałem wolniejsze ruchy . i kolega mi mówił że się na pewno da to połączyć ja nie chce byc duży	5	2012-02-03 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:51
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:45
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:45
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:44
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:33
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:21
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:16
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:12
Trening dla początkujących	Piłka + siłownia	2012-02-04 16:06
Piłka Nożna	Piłka + siłownia czy da się to połączyc	2012-02-03 22:42
Piłka Nożna	Piłka + siłownia czy da się to połączyc	2012-02-03 22:24