saib__

Specjalista

Napisanych postów: 20426 Przeczytanych: 84647 Szacuny: 60

Imię: Jakub Nazwisko: Jędrzejewski Zawód/Studia: Buntownik Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-29 14:20:19 Data rejestracji: 2003-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Środa Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 122 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 165 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zawodnicy UFC którzy mogliby namieszać w Pride?	Scena MMA i K-1	2006-03-12 23:11:46
Robert Nowak znów z tarczą!!!!!	Odżywki i suplementy	2006-03-12 14:40:48
Filmiki treningowe! Enjoy!	Scena MMA i K-1	2006-03-12 14:27:04
"Piwniczna" siłka ;) Fotki: str. 1,2,6,7	Galeria Zdjęć	2006-03-12 12:31:02
Fotki 15 lat : ) for fun ;]	Galeria Zdjęć	2006-03-12 12:27:59
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-12 12:18:07
MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!	Scena MMA i K-1	2006-03-12 12:11:29
Łukasz Jarosz z pasem Mistrza Świata w kickboxingu z lowkickiem	Scena MMA i K-1	2006-03-12 12:11:02
Rozmiar zdjęć	Administracja i Moderatorzy	2006-03-12 12:09:46
Frank Shamrock i Cesar Gracie - wywiady video po walce i krótkie tłumaczenia!	Scena MMA i K-1	2006-03-12 12:07:52
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-12 02:48:18
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-12 02:33:28
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-03-12 02:25:30
MIKE TAYSON W POLSCE	Sztuki Walki	2006-03-12 02:22:50
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-12 02:19:32
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-12 02:00:53
MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!	Scena MMA i K-1	2006-03-12 01:54:37
Baroni rozpoczyna gadanie przed walką z Kondo... ;)	Scena MMA i K-1	2006-03-11 16:07:57
filmik z wyciskanie 135 kg na skosnej lawce	Galeria Zdjęć	2006-03-11 14:04:08
Trochę inne spojrzenie na walke Thompson vs A.Emelianenko	Scena MMA i K-1	2006-03-11 13:43:02
Nowy moderator - Jodan	Sztuki Walki	2006-03-11 13:05:59
World Cage Fighting Championship "No Guts, No Glory"	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:23:35
Mark Kerr wraca!	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:21:18
SHAMROCK vs GRACIE - wyniki	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:19:20
Kondo vs Baroni - oficjalnie...	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:18:28
Kondo vs Baroni - oficjalnie...	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:18:06
Kondo vs Baroni - oficjalnie...	Scena MMA i K-1	2006-03-11 12:17:40
ocena 16 lat (107 kg na klatkę)	Galeria Zdjęć	2006-03-11 10:48:11
Rysunki Na Silownie	Po siłowni, o siłowni	2006-03-11 10:20:18
Nowe Pasy od Felipe Costa.	Sztuki Walki	2006-03-11 10:15:42

saib__

Specjalista

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie