Saguro

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 443 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-10 00:59:52 Data rejestracji: 2009-04-19 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Bardzo mozliwe Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Za mało

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	13	2009-05-01 11:49:56
Plan do sprawdzenia masa	Trening dla początkujących	9	2009-04-20 12:54:18
Zestawik	Odżywki i suplementy	11	2009-04-23 15:24:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-09 02:24:35
uzywki powodujace szybkie spalanie taknki tłuszczowej	Odżywki i suplementy	2009-05-08 23:04:45
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	2009-05-08 23:02:10
Nitrobolon Nowy - Wałek !	Trec	2009-05-08 22:58:43
nitrobolonII czy energizer?	Odżywki i suplementy	2009-05-05 12:10:01
nitrobolonII czy energizer?	Odżywki i suplementy	2009-05-03 19:59:51
1 cykl ??16 lat	Odżywki i suplementy	2009-05-03 02:12:39
Po 1 cyklu kreatyny (co się stanie)....	Odżywki i suplementy	2009-05-02 23:27:35
Czy to jest dobre połączenie?	Odżywki i suplementy	2009-05-02 23:23:53
Odżywka dla początkującego	Odżywki i suplementy	2009-05-02 23:21:44
Trec Kreatyna - dawkowanie wg. instrukcji?	Odżywki i suplementy	2009-05-02 23:19:03
Trec Kreatyna - dawkowanie wg. instrukcji?	Odżywki i suplementy	2009-05-02 23:16:54
nitrobolonII czy energizer?	Odżywki i suplementy	2009-05-02 21:27:52
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	2009-05-02 21:24:01
Pytania Do Eksperta Hi Tec'a	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-05-02 01:04:08
Nitrobolon energizer ????? kto stosował ???	Odżywki i suplementy	2009-05-02 00:38:57
Nitrobolon energizer ????? kto stosował ???	Odżywki i suplementy	2009-05-02 00:29:38
Kreatyna!	Odżywki i suplementy	2009-05-02 00:27:34
Mieszanie mono z jablczanem kreatyny.	Odżywki i suplementy	2009-05-02 00:24:04
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	2009-05-02 00:21:04
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	2009-05-01 12:06:13
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	2009-05-01 11:58:28
Bialko- jak dawkowac ????!!!!!	Odżywki i suplementy	2009-05-01 11:54:13
waszym zdaniem najlepszy spalcz ;-)	Odżywki i suplementy	2009-05-01 11:44:13
Plan do sprawdzenia masa	Trening dla początkujących	2009-04-25 23:54:50
Zestawik	Odżywki i suplementy	2009-04-24 22:16:50
Zestawik	Odżywki i suplementy	2009-04-24 20:53:50
Zestawik	Odżywki i suplementy	2009-04-24 20:41:32
Witaminy na masę	Odżywki i suplementy	2009-04-24 11:57:55
Witaminy na masę	Odżywki i suplementy	2009-04-24 11:57:27

Saguro

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!