s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka pytań na temat diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 18:36:27
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 18:35:11
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 18:34:06
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:40:20
Czy ziemniaki są dobre na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:39:50
DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:39:16
Dieta masowa - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:39:00
Jakie warzywa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:37:05
Płatki owsiane zwykłe- cukry?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 15:36:19
Odzywianie bez pośrednio w ostatnich dniach przygotowań	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:14:47
DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:14:24
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:14:04
Dieta, po przerwie w ćwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:13:39
Dieta masowa - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:12:27
Rozkład składników odżywczych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:12:14
Posiłek przed treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:11:32
Płatki owsiane zwykłe- cukry?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:11:13
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 14:10:39
Dieta masowa - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 10:42:29
DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 10:41:15
Odzywianie bez pośrednio w ostatnich dniach przygotowań	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 07:17:04
Dieta masowa - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 07:16:04
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 07:16:01
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-15 07:15:58
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:06:58
Gainer a w nim kreatyna.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:06:51
Sztuki walki + trening wytrzymalosciowo silowy + masa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:05:59
posilek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:05:45
DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:05:15
Dieta na mase, ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-14 23:04:43

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!