s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 21:26:57
Trawienie, enzymy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 21:26:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 21:24:43
Mini dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 20:19:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 20:02:17
Trawienie, enzymy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 20:01:26
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 17:40:09
Dieta na masę (74kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 17:25:56
Dieta na masę (74kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 17:10:53
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 17:02:08
Dieta na masę (74kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 17:01:37
Po "odchudzaniu" chcę troszkę zdobyć mięsa.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:59:39
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:58:41
Co robić na śniadanie? + pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:58:22
Orator masa- redukcja od 8 str	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:57:50
Trawienie, enzymy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:57:37
płatki owsiane a niedobór żelaza	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:57:04
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:56:36
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:55:27
Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:54:28
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 16:53:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:28:57
witam chciałbym o ułozenie diety na przybranie nie tylko masy miesniowej ale tłuszczo	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:26:39
Dieta 185/71kg/16lat do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:25:56
Jakie odżywanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:25:21
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:24:28
Durum z biedronki, czy kupujecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:22:20
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:21:58
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:18:22
Duża ilość węglowodanów w diecie a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 06:34:40

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!