s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 05:47:47
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 05:47:06
KURS: darmowe wejściówki	Archiwum LS	2010-07-12 05:44:47
co jeść na wyjeżdzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 22:13:05
jedzenie wygląd ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:39:18
Dieta - 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:38:46
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:38:17
ckd w jakim czasie przed i po treningu przyjmować posiłki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:33:34
jedzenie wygląd ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:26:17
Limanda	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:17:30
Dieta - 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:17:05
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:10:14
jedzenie wygląd ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 21:06:03
jedzenie wygląd ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:56:12
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:54:14
Limanda	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:53:13
jogurt + wafle od razu po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:52:14
ckd w jakim czasie przed i po treningu przyjmować posiłki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:51:30
Odżywianie, dieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:50:30
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:49:44
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 20:46:17
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:48:46
[art] Odżywianie podczas zawodów Ironman i innych wytrzymałościowych	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:43:35
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:42:40
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:41:33
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:03:08
[art] Odżywianie podczas zawodów Ironman i innych wytrzymałościowych	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 18:00:10
Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 17:59:27
Dieta prosi o korekte	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 17:58:24
Limanda	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-11 17:57:25

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!