Rysiu92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2009 (14:49)

Data rejestracji 10.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Multipower Hyper Mass 3000 mam pytanie odnoszące sie do porcjowania gainera jakim jest hyper mass 3000. pisze ze powinno sie spożywać 1-2 porcje dziennie po 85g, ale nie wiem kiedy najlepiej go spożywać. mam prośbe czy móglby mi ktos doradzić?	4	2009-10-29 19:05
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o Hyper Mass 3000? co sądzicie o hyper mass 3000? chce kupić tego gainera boo jestem teraz na etapie budowania masy i zastanawiam sie nad kupnego go. planuje jeszcze kupić do niego kreatyne. co o tym sądzicie?	2	2009-10-10 21:13