ryjek12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

493

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2008 (17:00)

Data rejestracji 06.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	GUZEK NA SUTKU(GINO??)	8	2008-12-12 11:59
Zdrowie i Uroda	Problem z barkiem witam mam taki problem.ćwiczyłem barki na stajaco i zaczołem nakładać coraz to większy ciężar,niestety ćwicze sam i chyba przy zdejmowaniu ćiężaru nabawiłęm się kontuzji barku.mianowicie przy każdym większym ciżarze czuje mocny ból w barku który	1	2008-09-09 10:10
Doping	Metka EAP Klepie?	7	2008-06-09 08:51
Doping	Problem Z odblokiem	8	2008-06-08 10:00
Doping	NPP-Które Polecacie?i co do tego?	15	2008-06-07 09:41
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka daje kilka fotek do oceny. krytyka mnie niezneichęci	15	2008-05-15 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	WAga skacze mam taki problem ponieważ wstaje rano waże 82 kg zjem posiłek pierwszy i juz 83 i tak dobije do 84 nawet 84,5.wie ktoś może czym takie skoki są spowodowane?	8	2008-05-04 08:49
Doping	Winko Strzały czy Tabsy??	1	2008-05-03 11:46
Doping	Boldek-dziwna barwa foto	11	2008-04-14 22:17
Doping	Boldek z IP- Opinie	65	2008-04-11 07:13
Doping	3 cykl -kilka pytań	2	2008-04-06 13:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	GUZEK NA SUTKU(GINO??)	2008-12-12 16:49
Doping	GUZEK NA SUTKU(GINO??)	2008-12-12 13:47
Doping	GUZEK NA SUTKU(GINO??)	2008-12-12 13:18
Odżywki i suplementy	NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie	2008-07-14 23:10
Doping	Metka EAP Klepie?	2008-06-09 20:56
Doping	mało masy na cyklu..:/	2008-06-09 08:56
Doping	Problem Z odblokiem	2008-06-09 08:53
Doping	Problem Z odblokiem	2008-06-08 23:26
Doping	Problem Z odblokiem	2008-06-08 14:57
Doping	NPP-Które Polecacie?i co do tego?	2008-06-07 16:43
Doping	NPP-Które Polecacie?i co do tego?	2008-06-07 16:36
Doping	NPP-Które Polecacie?i co do tego?	2008-06-07 10:23
Doping	NPP-Które Polecacie?i co do tego?	2008-06-07 09:49
Doping	Co z Boldkiem IP?	2008-06-07 09:39
Doping	jak to w końcu jest z tymi koksami?%-)	2008-05-26 23:47
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 23:10
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 21:15
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 19:33
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 16:33
Galeria Zdjęć	Ocena i krytyka	2008-05-15 16:13
Doping	Doping z winstrolem ...	2008-05-12 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	WAga skacze	2008-05-04 11:00
Doping	Boldek-dziwna barwa foto	2008-04-14 23:13
Doping	Boldek-dziwna barwa foto	2008-04-14 22:51
Doping	Boldek-dziwna barwa foto	2008-04-14 22:35
Doping	Boldek-dziwna barwa foto	2008-04-14 22:18
Doping	6 strzałow wina czy potrzebny odblok??	2008-04-14 21:14
Doping	Boldek z IP- Opinie	2008-04-12 11:40
Doping	Boldek z IP- Opinie	2008-04-11 09:27
Doping	Boldek AX/EC	2008-04-10 09:47