rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7520

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4	Inne dyscypliny	2013-11-24 21:10:39
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-11-24 21:09:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 20:41:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 20:08:54
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 20:00:46
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:47:57
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:43:28
RYŻ + kurczak i problem z "zapachem"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 19:42:51
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:38:36
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:38:10
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:37:44
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:37:19
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:35:44
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:34:17
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:31:19
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:30:37
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:29:21
Arab lubi lizać kozy - chyba wnet je wychędoży - Spam %-)	ActivLab	2013-11-24 19:26:42
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-11-24 19:06:05
W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 17:39:58
ciezka praca fizyczna + suple?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 17:17:08
Pomocy !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 17:14:04
Połączenie supli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 17:09:41
Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian	Po 35 roku życia	2013-11-24 16:58:01
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 16:56:36
trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 15:17:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 15:16:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 15:08:52
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 15:02:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 14:58:30

rutkow

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?