rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7520

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-02-10 18:25:25
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-02-10 18:20:41
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-02-10 18:17:07
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow	Po 35 roku życia	2014-02-10 18:15:14
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-02-10 17:52:17
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-10 17:46:04
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-10 17:30:12
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-10 17:24:47
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia	ZDJĘCIA	2014-02-10 17:22:00
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2014-02-10 17:17:46
Test/Relacja - UNS FAT OFF	Odżywki i suplementy	2014-02-10 17:11:42
przedtreningowka 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 16:56:21
Fotki supli Activlaba	ActivLab	2014-02-10 16:52:25
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 16:51:34
Fotki supli Activlaba	ActivLab	2014-02-10 16:50:14
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 15:21:09
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 15:17:23
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 13:59:11
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 13:58:08
Rzezba brzucha i te sprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 13:50:04
lepiej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 13:34:44
Owłosienie na brzuchu i klacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 13:29:26
Owłosienie na brzuchu i klacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 13:23:15
Owłosienie na brzuchu i klacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-10 13:16:39
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-10 13:12:36
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 13:06:58
Konkurs-Poprawa sylwetki- Szerokie bary wg. Pesymisty	Po 35 roku życia	2014-02-10 13:05:21
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-10 09:52:23
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-02-10 09:11:44
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-02-10 09:05:21

rutkow

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?