SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49528 385539 7521
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-07 19:37:12 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
ilość treningów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:53:48
Co o tym sądzicie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:36:22
Przemiany forumowiczów SFD ZDJĘCIA 2014-02-14 20:34:16
ilość treningów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:24:23
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-02-14 20:20:54
trening na redukcję i dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:20:15
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-14 20:16:35
zakwasy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:15:21
Skoki narciarskie sezon 2013/2014 Inne dyscypliny 2014-02-14 20:13:30
zakwasy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 20:12:46
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-14 20:08:50
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej Po 35 roku życia 2014-02-14 19:39:50
Test/Relacja - UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 2014-02-14 19:30:25
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 18:37:05
Konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 Scena MMA i K-1 2014-02-14 18:24:00
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 18:02:04
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:59:17
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:54:50
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:53:17
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:49:50
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:48:21
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:46:56
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:41:59
Jak biegac przy próbie wzrostu masy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-14 17:41:32
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:39:53
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:39:06
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:12:27
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:08:27
BACK TO OLDSCHOOL - SP@M ActivLab 2014-02-14 17:06:04
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 2014-02-14 17:05:20

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane