rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49525 Przeczytanych: 385528 Szacuny: 7517

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-02 15:00:42 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWOŚĆ: BIAŁKA FUNKCJONALNE!!	ActivLab	2014-10-03 10:30:08
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-03 07:38:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-10-03 07:37:06
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-02 21:48:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-02 21:20:12
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-02 21:02:09
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-02 21:01:06
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-02 16:46:31
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-02 16:29:35
WHEY C-6 NOWE SMAKI	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-02 12:05:19
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-02 12:01:08
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-02 11:59:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 20:07:56
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-01 19:33:55
ZACZYNAMY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 19:22:55
NOWOŚĆ: BIAŁKA FUNKCJONALNE!!	ActivLab	2014-10-01 19:21:29
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2014-10-01 19:18:17
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-01 19:16:29
Jaki trening dla mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 18:10:06
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-10-01 17:50:27
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-01 17:50:00
Scitec Jumbo czy FA MASS CORE ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 17:42:22
Jaki trening dla mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 17:37:25
Jaki trening dla mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 16:54:14
Co dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 16:48:43
Dieta na redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 16:46:54
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 16:45:49
Prośba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-01 16:44:29
Test i Opinie PES Enhanced , Lecheek Nutrition Pump X3 , Myprotein Pulse V4	Odżywki i suplementy	2014-10-01 16:38:04
NOWOŚĆ: BIAŁKA FUNKCJONALNE!!	ActivLab	2014-10-01 06:22:19

rutkow

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa