rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49531 Przeczytanych: 385549 Szacuny: 7523

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-11 10:45:01 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2016-03-30 22:48:17
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2016-03-30 22:34:45
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-30 21:57:43
Hitec Blade od SFD - Co to jest ?	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-30 21:55:17
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-30 21:46:42
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-30 21:45:33
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-30 20:29:19
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-29 22:13:37
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-29 21:44:29
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-29 19:24:15
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-29 19:21:53
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-29 18:28:34
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-29 17:23:14
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-29 17:22:08
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-28 21:25:53
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-28 20:46:56
Hitec Blade od SFD - Co to jest ?	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-27 20:16:01
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2016-03-27 15:20:22
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-27 14:56:22
Hitec Blade od SFD - Co to jest ?	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-27 14:40:05
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-27 14:37:21
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-27 10:40:36
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-26 22:48:58
Wesołych Świąt Wielkanocnych :)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-26 22:47:34
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-26 14:03:00
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-25 22:10:23
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-24 23:06:15
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-23 21:46:19
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-03-23 21:35:33
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-23 18:48:03

rutkow

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji