SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49527 385537 7520
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-05 20:29:19 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 2019-10-21 17:32:33
XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!! Ustawki treningowe 2019-10-21 17:29:45
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-21 11:50:29
XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!! Ustawki treningowe 2019-10-21 11:46:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-20 22:59:56
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-10-20 22:54:06
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-20 18:48:13
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-20 15:34:11
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2019-10-20 15:32:01
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 2019-10-20 15:29:54
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-19 21:26:07
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2019-10-19 19:28:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-19 15:41:40
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-10-19 11:18:34
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2019-10-18 23:11:28
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-18 23:05:08
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-18 18:42:30
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-18 16:40:40
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-18 16:35:59
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2019-10-18 16:33:42
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2019-10-18 16:33:34
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2019-10-18 16:30:28
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2019-10-18 15:25:43
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-18 08:54:41
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2019-10-17 21:15:38
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-17 21:11:53
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2019-10-17 15:38:57
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2019-10-17 15:37:25
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-10-16 21:31:18
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2019-10-16 21:03:24

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane