rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49531 Przeczytanych: 385548 Szacuny: 7522

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-10 22:02:31 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:53:01
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:51:33
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:50:48
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:49:18
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:48:10
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:47:43
trening w domu !!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:46:53
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-11-30 19:44:41
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:42:17
trening w domu !!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:41:42
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:40:41
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-11-30 19:38:57
dysproporcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:30:18
14 lat siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:29:25
LECIMY Z KOLEJNYM KONKURSIWEM!!!!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 19:28:20
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	FITMAX	2012-11-30 19:27:15
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:23:12
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:16:51
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 19:15:10
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 16:37:37
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 16:26:07
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 16:12:14
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 16:09:06
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 16:08:46
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2012-11-30 15:59:27
Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM	Odżywki i suplementy	2012-11-30 15:53:57
NOWOŚĆ! VITALITY COMPLEX!	ActivLab	2012-11-30 15:32:03
Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a	Po 35 roku życia	2012-11-30 15:31:30
@@@@@@@@@@@KONKURS@@@@@@@@@@	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 15:23:38
NOWOŚĆ! VITALITY COMPLEX!	ActivLab	2012-11-30 15:22:37

rutkow

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!