rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Super Mass Gainer pomocy	Odżywki i suplementy	2013-07-15 18:33:47
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 18:25:43
Osiągnąć wymarzoną sylwetkę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-15 18:24:05
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 18:03:52
KONKURS: STWÓRZ I WYPROMUJ WŁASNY PRODUKT ACTIVLAB	ActivLab	2013-07-15 17:56:08
KONKURS - CREAKONG!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-07-15 17:18:49
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 16:39:44
[Zielony] Nie wiem jak zacząć+ pare pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-15 16:13:45
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-07-15 16:01:28
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-15 15:37:13
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:35:27
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:33:14
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-07-15 15:31:48
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-07-15 15:30:05
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:27:30
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:24:47
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:21:07
Potrzebuję pomocy z brzuchem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-15 15:19:50
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:17:12
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:16:19
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:14:54
NOWOŚĆ: ELECTROACTIVE - Wszystkie elektrolity w jednej tabletce!	ActivLab	2013-07-15 15:12:08
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 15:07:49
NOWOŚĆ: ELECTROACTIVE - Wszystkie elektrolity w jednej tabletce!	ActivLab	2013-07-15 14:34:17
KONKURS: STWÓRZ I WYPROMUJ WŁASNY PRODUKT ACTIVLAB	ActivLab	2013-07-15 14:33:04
WAKACYJNE KONKURSY TEMAT DYSKUSYJNY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-15 11:44:09
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	FITMAX	2013-07-15 11:17:38
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	FITMAX	2013-07-15 11:09:25
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2	FITMAX	2013-07-15 10:46:02
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	2013-07-15 10:29:39

rutkow

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity