rtd232

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Bednarski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Obecnie ćwiczę streetworkout, zależy mi na dużej redukcji tkanki tłuszczowej wzrost 170cm waga 76kg

Zainteresowania Motoryzacja

Dieta 2000kcal

Uprawiane sporty Kalenistyka

Ostatnia aktywność 25.05.2015 (19:21)

Data rejestracji 02.04.2014 (19:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Siłownia w domu. Jaki sprzęt będzie najbardziej rozsądny? witam. z racji że jestem nowicjuszem na forum, proszę o wyrozumiałość. trenuję już 2 lata ten piękny sport, i stwierdzam że najlepszym rozwiązaniem dla mnie będzie zrobienie siłowni u siebie. wcześniej trenowałem na profesjonalnej siłowni, lecz ze	10	2014-04-02 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Siłownia w domu. Jaki sprzęt będzie najbardziej rozsądny?	2014-04-02 21:01
Trening dla początkujących	Siłownia w domu. Jaki sprzęt będzie najbardziej rozsądny?	2014-04-02 20:54
Trening dla początkujących	dlaczego tak z bicepsem jest moz ktos wytlumaczyc	2014-04-02 20:18