rozaaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.08.2006 (19:22)

Data rejestracji 15.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETĄ NA MASE mój problem polega na tym, że mam uczulenie na białko. dodatkowo jestem dziewczyną. czytałam na tym forum różne artykuły o dietach i nie bardzo mi wychodzi ułożenie swojej - uczulenie. dodam też, że zależy mi na przytyciu jakiś 5 kg, ćwiczę	9	2006-08-18 14:38
Trening w domu	JAK ROZBUDOWAĆ UDA? DZIEWCZYNA tak jak w wątku zalezy mi na nie wyszczupleniu, tylko rozbudowaniu mięśni czworogłowych i dwygłowych ud - w tym temcie jestem zielona. czekam na odpowiedź i z góry dziękuję:*.	7	2006-08-15 14:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETĄ NA MASE	2006-08-18 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETĄ NA MASE	2006-08-18 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETĄ NA MASE	2006-08-18 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2006-08-18 14:11
Trening w domu	JAK ROZBUDOWAĆ UDA? DZIEWCZYNA	2006-08-15 14:45