Roxor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Skurzok

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2009 (17:40)

Data rejestracji 26.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie jakie cwiczenia na miesnie brzucha <br><br>doradzcie mi jakie cwiczenia musze wykonywac aby spalac ten tłuszcz po bokoach. nie jest to oczywiscie odzwierciedlenie kształtu brzucha, chodzi mi tylko o kształt. zaczołem juz areobiczna 6	1	2004-12-23 15:53