rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62206 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 07:44:39 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zmiana treningu? parę pytań indywidualnych w stosunku do mnie	Trening dla zaawansowanych	2009-10-11 14:57:26
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-11 14:49:40
Ocen HST	Trening dla początkujących	2009-10-10 14:23:28
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-09 17:00:39
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-09 07:28:17
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-08 16:49:52
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-08 16:33:12
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-08 13:49:35
Problem	Trening dla początkujących	2009-10-07 19:58:30
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-07 18:23:49
Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate	Odżywki i suplementy	2009-10-07 17:12:09
Problem	Trening dla początkujących	2009-10-07 17:06:39
Problem	Trening dla początkujących	2009-10-07 12:54:52
HST do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-07 08:48:22
Trening HST - do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-04 15:19:46
Co po HST?!?!?!?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-02 14:12:39
hst	Trening dla początkujących	2009-09-06 14:40:59
Jakich parti mięśniowych nie łączyć na 1 trenigu?	Trening dla początkujących	2009-09-06 02:54:17
skrzydelka w panierce	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-06 02:50:44
Vitalmax - CFM GAINER 20 czy "zwykły" Gainer 2 ?	Odżywki i suplementy	2009-09-05 20:18:30
plecy i tricepsy czekaja na nowy bodziec.. HELP;]	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 14:36:40
bcaa dzienna dawka	Odżywki i suplementy	2009-08-15 12:33:27
MC, drążek i przysiady = MASA ???	Trening dla początkujących	2009-08-15 12:14:56
jedzenie po treningu ? małe pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 23:37:03
Czy jest sens??	Trening w domu	2009-08-10 15:32:47
Mój plan ocenka	Trening dla początkujących	2009-08-10 10:00:05
Mój plan ocenka	Trening dla początkujących	2009-08-10 02:28:15
Jaki Gainer??	Odżywki i suplementy	2009-08-04 17:28:38
Trening HST po kreatynie??	Trening dla początkujących	2009-08-04 17:26:44
fbw	Trening w domu	2009-08-02 18:01:41

rower1

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii