rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62146 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 14:16:21 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Węglowodany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-30 11:11:24
grzybek tybetański .	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-30 11:04:24
twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 10:09:44
redukcja dla kobiety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-29 09:56:59
HST do sprawdzenia i oceny	Trening w domu	2014-05-28 20:13:16
HST do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-05-28 14:47:19
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2014-05-27 18:54:28
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2014-05-27 15:59:45
Prośba o pomoc z treningiem.	Trening w domu	2014-05-25 21:53:31
Prośba o Pomoc	Trening w domu	2014-05-25 21:38:58
Prośba o Pomoc	Trening w domu	2014-05-25 17:18:33
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2014-05-23 12:12:06
plan HST do oceny	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-22 19:54:47
HST - kilka pytań	Trening w domu	2014-05-19 15:18:29
HST - kilka pytań	Trening w domu	2014-05-18 14:51:24
Pomoc w redukcji	Trening w domu	2014-05-17 21:30:44
Pomóżcie	Trening dla początkujących	2014-05-17 14:42:07
FBW w domowych warunkach	Trening w domu	2014-05-11 19:24:31
Pozycja do spania a regeneracja.	Trening w domu	2014-05-08 14:23:54
Trening HST prośba o ocenę	Trening w domu	2014-05-08 10:24:11
FBW w domowych warunkach	Trening w domu	2014-05-07 19:07:39
1g ile to łyzeczek	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-07 07:48:47
Trening HST prośba o ocenę	Trening w domu	2014-05-07 07:42:13
FBW w domowych warunkach	Trening w domu	2014-05-07 07:27:46
Pomoc w redukcji	Trening w domu	2014-05-06 17:45:48
Jak Spalić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej	Poradnik	2014-05-06 07:41:20
Pomoc w redukcji	Trening w domu	2014-05-06 06:30:31
Pomoc w redukcji	Trening w domu	2014-05-05 09:33:21
Pomoc w redukcji	Trening w domu	2014-05-04 20:25:02
D-ribose	NUTRIFARM&OLIMP	2014-05-04 20:10:40

rower1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała