RoseWillow

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Laura

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2012 (17:47)

Data rejestracji 22.02.2012 (18:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby wiek: 21 (aż wstyd w tym wieku stawiać pierwsze kroki w takich tematach ;)) waga: 198lbs (~90kg) wzrost: 5' 5" (~165cm) staż treningowy: kilak lat temu bardzo intensywne 'treningi' mające na celu redukcje, po 5h (pięć) dziennie, aktualnie brak	7	2012-02-26 18:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby	2012-02-26 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby	2012-02-26 18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby	2012-02-26 18:23