SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347433 4064
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-05-10 17:57:08 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening FBW Trening dla początkujących 2017-02-22 13:33:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-02-22 12:37:42
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-02-22 12:13:06
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2017-02-22 12:10:42
DZIENNIK! Strength & Endurance 2017-02-22 12:07:21
DT 6ripley- Open2kXX ;-) Strength & Endurance 2017-02-22 12:00:46
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-02-22 11:58:46
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-02-22 11:58:08
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2017-02-22 11:54:18
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2017-02-22 11:52:19
Co zmienić w tym planie ? Trening dla początkujących 2017-02-21 22:49:40
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee) Trening dla początkujących 2017-02-21 22:24:33
Taki trening pomoże stracić kg ? Trening dla początkujących 2017-02-21 22:08:39
Trening FBW Trening dla początkujących 2017-02-21 21:49:21
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2017-02-21 21:44:04
Buty na siłkę Trening dla zaawansowanych 2017-02-21 21:39:52
Silownia Trening dla początkujących 2017-02-21 21:28:29
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-02-21 21:23:11
Pomoc w ustaleniu planu treningowego Trening dla początkujących 2017-02-21 21:18:49
Lekarz Trening dla początkujących 2017-02-21 12:40:42
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2017-02-21 12:38:53
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2017-02-21 12:38:41
Lekarz Trening dla początkujących 2017-02-21 12:37:17
Buty na siłkę Trening dla zaawansowanych 2017-02-21 12:34:54
Buty na siłkę Trening dla zaawansowanych 2017-02-21 12:33:23
Silownia Trening dla początkujących 2017-02-21 12:30:42
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2017-02-21 12:27:39
DZIENNIK! Strength & Endurance 2017-02-21 12:24:43
DZIENNIK! Strength & Endurance 2017-02-21 12:18:43
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę. Odchudzanie i forma po męsku 2017-02-20 21:00:59

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert