romualson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

549

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2008 (14:25)

Data rejestracji 21.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA +jaki spalacz??? pilne tak jak w temacie:) potrzebuje rad i opinii jaki spalacz dobrac do stosowanego bcaa	1	2008-03-12 01:00
Odżywki i suplementy	masa mieśniowa-jakie odzywki?? mam prosbe!! potrzebuje pomocy w dobraniu odzywek ktore pomoga w jak najszybszy sposob nabrac masy miesniowej.jakie polaczenia ewentualnie i dawkowanie oraz wszelkie porady.dzieki wielkie!!!	5	2008-01-24 23:30
Odżywki i suplementy	potrzebna pomoc w napisaniu diety elo!!! mam 180 wzrostu 67 kilo wagi i potrzebuje diety aby wyrzezbic cialko:p mozecie dorzucic jeszcze jakas odzywke dla lepszych efektow bo nie jestem przekonany co mam zaczac brac dzieki	6	2008-01-23 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Rzezba brzucha	2008-01-24 00:08
Odżywki i suplementy	potrzebna pomoc w napisaniu diety	2008-01-24 00:06
Odżywki i suplementy	Rzezba brzucha	2008-01-23 21:00