RoLs

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4494

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2015 (19:39)

Data rejestracji 21.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	pytankoo	4	2008-03-16 19:09
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 5777	1	2007-08-11 19:14
Pytania do obsługi sklepu	akcesoria?	5	2007-08-08 20:07
Polacy za granicą	UFC LONDON elo 8wrzesnia odbedzie sie gala ufc w londynie czy ktos ma info konkretnie gdzie i jak z biletami??? pozdros	3	2007-07-06 23:36
Pytania do obsługi sklepu	zart czy co?	1	2007-02-09 18:21
Odżywki i suplementy	xpand łaczeniee elo zakupiłem xp wczeniej miałem profi whey mass chce to teraz jakos połaczyc chyba nie ma jakis przeciw wskazan? xp przed i po treningu a profi miedzy posiłkami bedzie dobrze? pozdro	2	2006-12-13 21:50
Odżywki i suplementy	co dodac do storma???? jak w temacie co do tego dodac brałem juz sporo odzywek ale nie wiem co dodac do storma cel zwiekszenie siły i jakies kg miesnia tez moze wpac, piszcie co dodawaliscie i ogolnie jak na was to podziałało	9	2006-11-26 19:58
Odżywki i suplementy	MIESZANIE siema doradzcie jak łykac te suple a wiec chce je brac miesiac on kolejny off i tak w kołko: bulka 50/50 kreatyne gainera i tak do konca roku:) czyli teraz zaczołem bulka kolejny miesiac przerwa pozniej kretke przerwa i gainer co wy na to?	3	2006-01-11 22:58
Scena MMA i K-1	SPORO WALK DARMOWA STRONA http://osiolek.com/?kat=sport&dat jest tu sporo walk k1 praid i ufc na bierzaco sa dodawane nowe, dobrze by było miec program emule:)	2	2005-10-04 22:09
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 5846	4	2005-08-13 20:43
Trening dla zaawansowanych	nogiiii alo kreci mnie taki temat jakim ciezarem najlepiej robic przysiady waze około 80 kilo robie po 15-20 ruchow narazie jest oki ale czasem mnie cos zaboli w plecach do jakiego ciezaru bezpiecznie bedzie cwiczyc to mnie dreczy zeby sie nie zerwac,	7	2005-08-11 23:08
Targowisko	poszukuje psa kupie lub wezme za darmo:) labladora najlepiej czarnego wiek do 12 miesiecy pozdrawiam	0	2005-08-09 22:46
Odżywki i suplementy	termin waznosci siema mam pytanie koleszka chce mi dac 2kg gainera vitalmaxa ale był otwierany i termin jest do czerwca tego roku,czy warto go brac?	7	2005-05-24 13:14
Targowisko	ANIMALPAK szukam koszulki i bluzy tej firmy, napisałem maila ktory jest podany na stronie animalpak ale nie odpisuja nic, moze ktos wie gdzie moge kupic ciuchy tej firmay??????????	7	2005-05-05 23:06
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	13	2005-03-09 15:31
Odżywki i suplementy	co wybrac bulka czy gainera? jak w temacie, potrzebuje troche masy i zastanawiam sie co mi wejdzie lepiej, pare gainerow juz zjadłem bulka jeszcze nie	4	2005-04-05 23:33
Sztuki Walki	poszukuje fotki pustego ringu boxerskiego jak w temacie najlepiej z gory	5	2005-01-11 15:15
Targowisko	ksiazka do passata 94 jak w temacie poszukuje ksiazki obsługi albo napraw do passata 94(przejsciowka) 1.9tdi	1	2004-09-15 16:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi w Londynie	2013-02-08 17:06
Scena MMA i K-1	**FILMY Z WALK**	2010-01-09 14:48
Pytania do obsługi sklepu	pytankoo	2008-03-18 20:06
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-08-27 11:48
Pytania do obsługi sklepu	akcesoria?	2007-08-08 21:04
Polacy za granicą	UFC LONDON	2007-07-07 18:09
Polacy za granicą	siłka w anglii ceny ( londyn )	2007-04-29 19:32
Trening dla zaawansowanych	3 czy 4 serie na mase?	2006-12-16 15:01
Odżywki i suplementy	co dodac do storma????	2006-11-26 22:52
Odżywki i suplementy	co dodac do storma????	2006-11-26 20:31
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-14 13:05
Scena MMA i K-1	zbijanie wagi	2005-10-17 22:06
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2005-10-04 22:14
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 5846	2005-08-17 12:53
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 5846	2005-08-15 23:16
Trening dla zaawansowanych	nogiiii	2005-08-14 16:31
Trening dla zaawansowanych	nogiiii	2005-08-14 11:14
Trening dla zaawansowanych	nogiiii	2005-08-12 14:38
Odżywki i suplementy	termin waznosci	2005-05-24 18:34
Targowisko	ANIMALPAK	2005-05-06 14:39
Targowisko	ANIMALPAK	2005-05-06 14:38
Scena MMA i K-1	Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów	2005-04-27 00:46
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-04-07 15:06
Odżywki i suplementy	co wybrac bulka czy gainera?	2005-04-05 23:45
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-04-05 23:29
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-04-04 23:09
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-04-01 23:12
Pytania do obsługi sklepu	Vitalmax Gainer2-miarka	2005-03-17 13:15
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-03-14 10:07
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer 4880	2005-03-10 14:54