roko1992

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.11.2014 (17:47)

Data rejestracji 09.06.2014 (13:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Problem z klatka piersiową witam.mam 22 lata i ważę 70 kg 180cm wzrostu.mam problem z wyglądem swojej klatki,nie wiem jakie cwiczenia mam wykonywac i jaka diete stosowac aby ona lepiej wyglądała.pomoze mi ktos bo sam nie mam pojecia jakie ćwiczenia mam wykonywać...dodaje	3	2014-06-10 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 70 kg witam.ważę 70 kg i mam 180 cm wzrostu,mam szybką przeminę materii i jem dużo ale nie mogę przytyć i szukam kogos kto mi ułoży taką dietę na masę,pomoże mi ktoś??	5	2014-06-09 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Problem z klatka piersiową	2014-06-12 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 70 kg	2014-06-09 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 70 kg	2014-06-09 18:08