rock_lee

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 727 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-28 23:59:21 Data rejestracji: 2010-03-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-03-19 00:20:46
FBW i kilka problemów	Trening dla początkujących	7	2012-03-19 23:14:00
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-02-26 23:42:28
Pierwsza dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-02-18 11:09:43
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią	Trening dla początkujących	9	2012-01-26 21:11:57
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-01-17 00:15:08
Zerwana torebka stawowa (w kostce)	Zdrowie i Uroda	0	2011-10-01 18:17:35
Wada wzroku a sporty walki	Zdrowie i Uroda	4	2010-10-04 22:38:39
Boks a wysoka wada wzroku	Sztuki Walki	14	2010-06-05 00:41:33
Boks - badania	Sztuki Walki	4	2010-05-03 23:30:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-24 20:03:02
FBW i kilka problemów	Trening dla początkujących	2012-03-22 22:26:00
FBW i kilka problemów	Trening dla początkujących	2012-03-22 19:57:42
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-22 19:53:22
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-22 19:51:49
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-20 14:29:24
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-19 23:16:00
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-04 23:14:39
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-01 23:57:13
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-29 00:01:01
Dieta na masę do oceny +kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-27 23:27:21
Pierwsza dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-19 23:47:36
Pierwsza dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-19 23:44:32
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią	Trening dla początkujących	2012-01-30 01:42:15
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 01:40:16
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią	Trening dla początkujących	2012-01-30 01:33:31
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią	Trening dla początkujących	2012-01-29 00:30:14
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią	Trening dla początkujących	2012-01-26 22:03:14
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 21:35:17
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-23 22:25:17
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-19 22:18:39
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-19 22:18:08
Pierwsza dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-17 23:17:53
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2011-06-12 13:28:51
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2011-06-12 12:15:18
Boks a wysoka wada wzroku	Sztuki Walki	2010-06-10 21:29:43
Boks a wysoka wada wzroku	Sztuki Walki	2010-06-10 19:14:33
Boks a wysoka wada wzroku	Sztuki Walki	2010-06-07 14:59:49
Boks a wysoka wada wzroku	Sztuki Walki	2010-06-06 00:10:32
Boks - badania	Sztuki Walki	2010-05-04 18:57:29

rock_lee

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!