Robson71

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2015 (19:21)

Data rejestracji 19.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple? witam serdecznie, po prawie roku stałego ciągłego ćwiczenia na siłce, trenowaniu głównie planami typu fbw i jednym cyklu na mono kreatyny i białku, rozpocząłem konkretny trening pod kątem przyszłorocznych egzaminów do szkoły aspiranckiej, treningu	11	2011-11-24 17:59
Zdrowie i Uroda	Uporczywe bóle w stopie i problemy z wyleczeniem. witam serdecznie, z racji bezsilności i ogromnych problemów z wyleczeniem kontuzji, chciałbym zapytać czy kiedykolwiek u kogoś wystąpiły podobne dolegliwości, jak i problem z ich wyleczeniem. a mianowicie w połowie listopada grając w piłkę	2	2011-02-22 20:00
Trening dla początkujących	Podciąganie + siłownia witam, zależy mi na poprawie ilości podciągnięć na drążku, w ostatnim czasie zacząłem wykonywać plan treningowy pod kątem poprawy ilości powtórzeń na drążku ze strony www.podciaganie.pl , jako że nie będę chodził na siłownie tylko po to żeby wykonać	4	2011-01-16 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple?	2011-11-26 13:26
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple?	2011-11-26 09:28
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple?	2011-11-25 16:40
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple?	2011-11-25 12:47
Odżywki i suplementy	trening armstronga + bieganie. Jakie suple?	2011-11-24 18:56
Trening dla początkujących	Podciąganie + siłownia	2011-01-18 20:30
Trening dla początkujących	Podciąganie + siłownia	2011-01-18 20:10