Robson1425

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2009 (21:41)

Data rejestracji 12.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie witam, chciałbym zrobić sobie mięsnie oraz rzeźbe szczególnie chodzi mi o klatke. na mięśnie brzucha robię a6w. pytanie w jakim czasie przy moich parametrach jestem w stanie to wykonać :) tak orientacyjnie. dodam, że odchudzałem się około 5	15	2009-04-12 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-16 17:26
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-14 22:20
Trening dla początkujących	PORADNIKI NA PAKERNIE - porady, sekrety	2009-04-13 16:21
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-13 16:03
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-13 09:44
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-12 21:26
Trening dla początkujących	Rzeźba + Mięśnie	2009-04-12 20:53