Robson1414

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2020 (18:05)

Data rejestracji 10.05.2009 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 109 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Baton matrix olimp pro 32 zapytanie witam, mam takie pytanie, dzisiaj na siłowni słyszałem dyskusję na temat tych batonów, głównie dotyczyła ona stosowania ich na redukcji jako kolację ze względu na długo rozkładające się białko. dodam, że dopiero zacząłem czytać na temat tych	6	2020-08-02 22:12
Trening dla początkujących	Masa ... witam, mam takie pytanie. nie ćwiczyłem już jakieś 4 miesiące na siłowni. zamierzam wrócić i tak sobie myśle waże 77 kg i mam 180 cm, czy żeby w miare zrobić ładną sylwetkę ((nie chce być żadnym kulturystom) wystarczy mi 3-4 kg masy i potem trening	4	2009-05-10 11:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Baton matrix olimp pro 32 zapytanie	2020-08-04 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Baton matrix olimp pro 32 zapytanie	2020-08-03 16:12
Trening dla początkujących	Masa ...	2009-05-10 16:12