robson_888

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1138

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Niepodam

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2020 (07:59)

Data rejestracji 26.11.2010 (00:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 112 kg

Współczynnik BF: 34%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 114 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 65 cm

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg

Martwy ciąg: 150 kg

Wyciskanie na barki: 75 kg

Podciągnięcia: 12

Przysiad: 120 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	bezpieczne wyjście z redukcji witam od 6 miesięcy jestem na redukcji, udało mi się już pozbyć 20-22kg :-), jednak w ciągu ostatnich 2-3 tygodni nastąpił kryzys, nie mam na nic siły, straciłem motywację do wszystkiego, libido spadło praktycznie do 0 :-\|, zastanawiam się nad	2	2012-03-25 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-17 13:14
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-08 20:12
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-08 19:19
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-05 22:39
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-02 22:14
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-02 21:29
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-02 21:27
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-02 21:23
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-04-02 19:00
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-30 19:25
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-30 19:15
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-30 19:10
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-29 19:03
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-28 00:27
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-27 19:49
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-27 16:09
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-26 07:14
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-24 19:51
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 18:13
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 18:00
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 17:54
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 15:06
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 09:16
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-22 07:31
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-14 07:52
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-13 18:42
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-13 17:43
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-13 08:01
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-12 19:14
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-03-12 14:13