SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

robertjudi

2722

Ekspert

Dziennik treningowy
8344 100321 2722
Robert Jakiś Kierownik 34 w stałym związku 2024-05-10 10:48:53 2009-02-07 00:00:00 Wielkopolskie Jakieś
Zwykły człowiek. Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Dietetyka, kulturystyka Zależy od okresu przygotowawczego Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Ponad 10lat
193 cm 115 kg 12% 48 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mati - Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-02-07 05:00:01
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2022-02-07 04:53:53
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2022-02-07 04:52:22
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-02-07 04:50:24
Dieta redukcyjna do oceny [105kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-07 04:47:53
CKD - Ladowanie . Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-07 04:39:34
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-02-06 14:27:07
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2022-02-04 21:31:44
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2022-02-04 05:20:43
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2022-02-04 05:18:52
Trening Trening dla zaawansowanych 2022-02-03 05:05:03
Kreatyna - rok w szafie Odżywki i suplementy 2022-02-03 05:01:10
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2022-02-03 04:50:09
Witaminy - jakie wybrać? Odżywki i suplementy 2022-02-02 08:24:19
Płatki ziemniaczane i maka ryżowa Odżywianie i Odchudzanie 2022-02-02 08:19:55
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2022-02-01 08:06:19
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-01-31 14:39:43
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2022-01-31 11:57:24
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2022-01-31 09:58:55
Słabe libido po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-31 04:44:08
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2022-01-30 18:04:48
Cardio - niezbędne na redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 2022-01-30 09:51:25
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-01-30 09:45:52
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-01-30 09:38:52
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2022-01-30 09:38:20
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-01-28 21:42:40
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r. Przygotowanie do zawodów 2022-01-28 08:29:28
Ławka do ćwiczeń + ciężary Trening dla początkujących 2022-01-28 04:38:43
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2022-01-28 04:32:14
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-01-27 20:44:30

Artykuły

robertjudi 2722 Ekspert