robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-29 16:46:31 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-03-07 19:55:32
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-03-07 14:19:48
co by było jakbysmy nie natrafili na sfd?	Po siłowni, o siłowni	2010-03-07 14:00:57
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-03-03 22:07:53
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia	Galeria Zdjęć	2010-02-28 20:37:11
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-02-25 18:17:37
Co to kurde jest?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-24 17:09:55
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-02-22 21:25:39
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-02-21 15:50:21
Plan dla 12 - Latka	Trening dla początkujących	2010-02-21 13:55:24
hantle.	Trening dla początkujących	2010-02-21 13:51:34
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-02-21 13:47:30
Moja stajenka.	Po siłowni, o siłowni	2010-02-21 13:35:03
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-02-20 19:52:52
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-02-20 13:26:27
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-02-19 20:54:41
Acai Power i Absolute Acai ? ? ?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 20:46:19
co sądzicie o diecie z plany.sfd	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 19:10:00
Dieta i Trening Opinie	Po siłowni, o siłowni	2010-02-11 17:20:25
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-02-10 22:01:06
przyrost miesni szybko tylko na poczatku ?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-09 19:28:43
panowie kończymy z silownia	Po siłowni, o siłowni	2010-02-03 21:48:50
Umięśnione dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2010-01-27 18:07:44
Typ budowy - do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-24 14:40:59
Fot by Amator masy ciag dalszyy	Galeria Zdjęć	2010-01-24 14:38:56
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-23 21:29:45
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-23 21:01:37
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-23 20:47:29
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-23 18:58:36
1.5 roku cwiczen oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-01-23 18:46:32

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię