robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-29 16:46:31 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pitbullshop	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-08-30 16:31:03
Wesele - alko	Po siłowni, o siłowni	2010-08-30 14:25:12
Diety SFD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-30 14:20:09
Typ budowy	Galeria Zdjęć	2010-08-30 14:07:28
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2010-08-29 19:17:08
.......:D Obciążenie złom można powiedzieć D:......	Po siłowni, o siłowni	2010-08-28 17:58:49
RuMi_uR nowe od str.17	Galeria Zdjęć	2010-08-28 17:48:49
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-08-28 17:39:47
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-08-28 17:31:28
ok. rok pracy ;]	Galeria Zdjęć	2010-08-28 17:13:19
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-08-28 16:56:49
Napoje pobudzające itp.	Po siłowni, o siłowni	2010-08-28 15:57:37
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-08-28 15:40:02
MASA PANOWIE MASA :))	Galeria Zdjęć	2010-08-28 15:36:28
14 lat pierwszy cykl m-drol + h-drol	Galeria Zdjęć	2010-08-28 11:30:40
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-27 21:06:57
Jaki ekspander jest najlepszy ?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 20:59:11
Fałsz czy nie?Creatine micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2010-08-27 20:52:32
Co dziala jak kreatyna a nie jest kreatyną?	Odżywki i suplementy	2010-08-27 20:49:21
Jaką kreatyne?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 20:44:43
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 20:42:42
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 15:29:34
Olimp Miarka	Odżywki i suplementy	2010-08-26 21:31:09
brzuch i trening	Trening dla początkujących	2010-08-26 21:23:02
Polaczenie	Odżywki i suplementy	2010-08-26 21:20:22
Siłownia-interes	Po siłowni, o siłowni	2010-08-26 11:41:02
legaloność supli	Odżywki i suplementy	2010-08-25 11:06:27
Więcej MASY !!!	Trening dla początkujących	2010-08-24 21:07:57
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2010-08-24 20:22:28
Warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-23 22:26:45

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię