robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 11:44:09 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jacek Żardecki: od zera do weterana!!! Choc jeszcze nie weteran to już nie młodzik :-)	Przygotowanie do zawodów	2018-12-13 18:45:25
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	Doping	2018-12-12 22:23:02
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-10 19:58:50
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	Doping	2018-12-10 19:56:47
Jacek Żardecki: od zera do weterana!!! Choc jeszcze nie weteran to już nie młodzik :-)	Przygotowanie do zawodów	2018-12-10 11:27:28
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-09 19:48:29
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	Doping	2018-12-09 19:47:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-06 18:46:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-06 18:22:30
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	Doping	2018-12-06 18:21:07
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 18:13:20
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 14:15:14
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 13:53:42
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 13:17:16
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-05 08:03:43
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-03 18:44:19
Salvatore forma 2019 - czyli chemia od podstaw!!!	Doping	2018-12-03 18:19:34
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	Doping	2018-12-03 18:17:34
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-03 10:58:29
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-12-03 10:56:11
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-03 10:50:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-02 11:00:45
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-02 08:36:42
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-12-02 08:33:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-01 13:18:21
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-01 10:04:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-01 09:57:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-01 09:06:21
W pogoni za formą	Doping	2018-12-01 08:56:23
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-01 08:54:53

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy