robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100321 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 10:48:53 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-21 20:57:49
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	2019-08-21 20:57:09
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-21 08:05:35
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 20:36:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-20 17:18:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-20 16:38:27
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 15:46:41
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 15:06:23
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 13:21:33
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 12:42:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-20 12:10:34
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-20 11:58:45
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 11:44:26
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-08-20 11:43:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-20 11:42:15
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 10:53:05
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 10:51:32
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-20 08:37:52
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 22:05:37
Cayek - MASS MODE STR 448	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 22:00:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2019-08-19 21:53:52
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 20:16:22
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 15:38:43
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 14:18:20
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 14:16:59
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 14:14:47
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-19 14:13:06
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 13:52:04
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-08-19 11:37:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-19 11:22:11

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!