Robert199812

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

438

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Uher

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Będziaki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2017 (21:04)

Data rejestracji 30.05.2017 (22:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening witam! przygotowywuje się do zdawania egzaminów do wojska. codziennie biegam i ćwiczę około godziny / dwóch, w tym biegam z obciążeniem. macie jakieś porady, w jaki sposób zejść poniżej 4 minut na kilometr (wymagany czas 12 minut na 3 kilometry,	3	2017-05-30 22:36