robak89

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

369

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2010 (15:13)

Data rejestracji 21.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Super zegarki marki ROLEX tanio!!! <br><br>bardzo ładny i e f e k t o w n y zegarek męski- udana replika rolexa. każdy(a) zwróci uwagę na ciebie! masywny, solidny, ciężki, naprawdę duży efekt za nieduże pieniądze. szkiełko bez	56	2007-08-14 08:23
Targowisko	SPRZEDAM Samsung Avila GPS NOWY PLUS witam,sprzedam samsunga avile gps nowy prosto z salonu plusa możliwość odbioru osobistego we wrocławiu	2	2010-05-06 17:19
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klub Siatkarski Wrocław /treningi ??? cześć mam pytanie czy znacie jakiś klub we wrocławiu siatkówki żeby pograć sobie tam,mam 19lat,i gram już sporo w siatke,i chętnie bym pogral, dzięki za odpowiedz pozdrawiam	2	2009-03-07 11:01
Zdrowie i Uroda	ból barku / blokada barku cześć mam 19 lat,i gram w siatkówkę i ostatnio przy wysiłku(ścina) boli mnie bark;/ już stosowałem maście różne,ostanio napisałem do lekarza sportowego zapytaniem co mam zrobić to mi napisał ze zaprasza na wizytę i poda lek; blokada, czy to dobre	8	2009-03-09 22:35
Inne dyscypliny	Klub Siatkarski Wrocław cześć mam pytanie czy znacie jakiś klub we wrocławiu siatkówki żeby pograć sobie tam,mam 19lat,i gram już sporo w siatke,i chętnie bym pogral, dzieki za odpowiedz pozdrawiam	4	2009-03-07 09:11
Targowisko	REPLIKA ZEGARKA ROLEX DAYTONA (sprzedam) zdjęcia zegarka : daytona http://img161.imageshack.us/img161/4871/p1120175xa9.jpg http://img161.imageshack.us/img161/810/p1120163yk0.jpg http://img100.imageshack.us/img100/8544/p1120152sc7.jpg	12	2008-01-15 17:21
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy czesc,cwicze juz dwa lata,w życiu bralem 3 kreatyny(mono,jablczan,creatine mega caps ) kupilem już sobie białko hi tec protein 3x matrix+bcaa+glutamina co doradzicie żebym sobie kupil??? pozdrawiam	9	2008-01-08 13:03
Targowisko	Sprzedam Nokie 6230i OKAZJA witam,sprzedam nokie 6230i stan dobry +++ kontakt gg 3424766 tel 603598494	1	2007-09-14 17:38
Targowisko	Biologia 1 2 3 OPERON zakres rozszerzony *JAK NOWA! witam,sprzedam książki do biologi 1 2 3 wyd. operon klasa 1 2 3 zakres rozszerzony stan bardzo dobry + + kontakt gg 3424766	0	2007-09-04 16:46
Inne dyscypliny	Kurs sedziego??pomocy!!! czesc,chciałbym zrobić kurs sędziego,jestem z woj.opolskiego,mam 18 lat.moge juz zacząć robić kurs??pomocy!!!gdzie jest taka możliwość	2	2007-08-19 12:00
Odżywki i suplementy	jak to brać??pomocy? <br><br>czesc. mam 18lat,cwicze już 2lata,brałem juz kiedyś jakieś odzywki..ale dawno to było..moj rekord na klate to 95 kg, moj wzrost 187cm waga 79kg kupiłem sobie olimp creatine mega caps®<img	5	2007-07-09 18:30
Trening dla zaawansowanych	trening na siłe witam!mam dostepną siłownie,prosze jka by kotos mógł napisać mi trening ma siłe,bo gram w siate i chcilabym troszke potrenowac.pozdrawiam, thx	3	2005-09-25 21:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Zgarnij Crea Mission! tylko szybko bo CIę wyprzedzą:D Lista do losowania str. 5	2010-05-12 19:46
FITMAX	Zgarnij Crea Mission! tylko szybko bo CIę wyprzedzą:D Lista do losowania str. 5	2010-05-12 19:39
Targowisko	SPRZEDAM Samsung Avila GPS NOWY PLUS	2010-05-09 09:47
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 18:20
NUTRIFARM&OLIMP	GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	2010-02-22 16:21
NUTRIFARM&OLIMP	GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	2010-02-22 16:20
Muscular Development	Konkurs - Fitness Authority Whey Protein	2009-10-29 14:27
Zdrowie i Uroda	Szukam lekarza sportowego z Wrocławia lub okolic	2009-03-11 17:18
Zdrowie i Uroda	ból barku / blokada barku	2009-03-10 21:52
Zdrowie i Uroda	ból barku / blokada barku	2009-03-10 19:44
Zdrowie i Uroda	ból barku / blokada barku	2009-03-10 19:36
Zdrowie i Uroda	ból barku / blokada barku	2009-03-10 14:57
Inne dyscypliny	Klub Siatkarski Wrocław	2009-03-07 10:59
Inne dyscypliny	Klub Siatkarski Wrocław	2009-03-07 10:47
Targowisko	REPLIKA ZEGARKA ROLEX DAYTONA (sprzedam)	2008-01-17 15:40
Targowisko	REPLIKA ZEGARKA ROLEX DAYTONA (sprzedam)	2008-01-16 15:06
Targowisko	REPLIKA ZEGARKA ROLEX DAYTONA (sprzedam)	2008-01-16 15:04
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy	2008-01-08 13:42
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy	2008-01-08 13:25
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy	2008-01-08 13:24
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy	2008-01-08 13:18
Odżywki i suplementy	jaka kreatyne polecicie???pomocy	2008-01-08 13:04
Inne dyscypliny	Kurs sedziego??pomocy!!!	2007-08-19 12:07
Targowisko	Super zegarki marki ROLEX tanio!!!	2007-08-14 21:01
Targowisko	Super zegarki marki ROLEX tanio!!!	2007-08-14 12:42
Odżywki i suplementy	jak to brać??pomocy?	2007-07-09 18:41