rlse

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

691

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Lalik

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa

Uprawiane sporty pilka nozna

Ostatnia aktywność 14.07.2021 (14:03)

Data rejestracji 23.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z AC, brzuch universal animal cuts plec - mezczyna wiek - 25 wzrost - 183 waga - 83kg (gdy zaczynalem wazylem 72kg) odzywianie : nie jem slodyczy, fast foodow ani innych tym podobnych. stan	4	2010-06-10 19:54
Odżywki i suplementy	Xpand, potem nitro siema, mam male pytanie, moze taki post juz byl - jak tak przepraszam, nie moglem znalezc. czy mozna zrobic tak: najpierw xpand potem w przerwie od niego nitro i odwrotnie? jak tak to ile czasu mam brac xpanda i jak po nim dlugo w przerwie od	7	2008-03-23 10:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z AC, brzuch	2010-06-11 14:10
Galeria Zdjęć	"kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"	2010-04-19 13:54
Zdrowie i Uroda	SOK Z NONI	2009-04-18 19:08
Zdrowie i Uroda	SOK Z NONI	2009-04-17 18:46
Odżywki i suplementy	Xpand, potem nitro	2008-03-23 10:40
Odżywki i suplementy	Xpand, potem nitro	2008-03-23 10:33
Odżywki i suplementy	Xpand, potem nitro	2008-03-23 10:25