rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-23 21:52:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-23 12:11:43
co do PCT	Doping	2016-05-23 12:03:14
Przygotowania do MPJ 2017"	Przygotowanie do zawodów	2016-05-23 11:44:10
Przygotowania do MPJ 2017"	Przygotowanie do zawodów	2016-05-23 10:04:27
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-23 09:01:19
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-23 08:10:01
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-23 05:38:39
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-20 14:26:28
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-20 14:24:20
ginekomastia a tamoksyfen	Doping	2016-05-20 12:33:59
Jaki odblok po 3-tyg cyklu Tren+Prop+Meta	Doping	2016-05-20 09:40:08
Przygotowania do MPJ 2017"	Przygotowanie do zawodów	2016-05-20 09:31:37
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-20 08:20:31
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-20 08:18:52
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	2016-05-19 08:41:35
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-19 07:46:38
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-19 07:39:23
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	2016-05-19 06:36:46
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	2016-05-18 22:10:01
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-18 21:35:50
Swojskie cukierki kokosowe by AtraMento	Kuchnia SFD	2016-05-18 14:33:23
Odblok po redukcji na propie 20 tyg + ECA	Doping	2016-05-18 14:13:33
Optymalni na bombie	Doping	2016-05-18 14:11:21
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-05-18 14:09:52
Odblok po redukcji na propie 20 tyg + ECA	Doping	2016-05-18 14:09:20
Odblok po redukcji na propie 20 tyg + ECA	Doping	2016-05-18 13:38:12
t3 i dieta CKD	Doping	2016-05-18 13:32:34
Drugi cykl i prosba o pomoc w doborze srodkow	Doping	2016-05-18 11:56:41
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-18 11:22:50

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024