SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62313 777824 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-07 11:35:11 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-08-02 19:39:11
Trening lower upper 4 dniowy Trening dla początkujących 2017-08-02 19:37:03
plan do oceny Trening dla początkujących 2017-08-02 19:34:34
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-08-02 19:32:55
W jakiej temperaturze ciwiczycie? Trening dla początkujących 2017-08-02 19:32:02
Jakie są najefektywniejsze ćwiczenia na klatę ? Trening dla początkujących 2017-08-02 19:30:20
Powtórzenia FBW siłowe Trening dla początkujących 2017-08-02 19:29:15
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-08-02 19:27:00
Brak wyników - prośba o pomoc Trening dla początkujących 2017-08-02 16:46:53
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-08-02 16:31:25
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący? Trening dla początkujących 2017-08-02 16:28:15
Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa Trening dla początkujących 2017-08-02 16:09:20
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-08-02 13:25:32
Jakie są najefektywniejsze ćwiczenia na klatę ? Trening dla początkujących 2017-08-02 12:35:57
W jakiej temperaturze ciwiczycie? Trening dla początkujących 2017-08-02 12:15:27
Cwicze od 9 miesięcy - czy partia raz w tygodniu wystarczy? Trening dla początkujących 2017-08-02 09:51:35
W jakiej temperaturze ciwiczycie? Trening dla początkujących 2017-08-02 09:49:08
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-02 09:42:03
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2017-08-02 09:39:54
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-02 08:57:58
Masa czy może rekompozycja ??? Trening dla początkujących 2017-08-02 08:57:08
Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa Trening dla początkujących 2017-08-02 08:54:46
Powtórzenia FBW siłowe Trening dla początkujących 2017-08-02 08:52:58
Powtórzenia FBW siłowe Trening dla początkujących 2017-08-01 22:29:04
Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa Trening dla początkujących 2017-08-01 22:26:39
[BLOG] padme Trening dla zaawansowanych 2017-08-01 22:14:09
Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa Trening dla początkujących 2017-08-01 22:11:19
Masa czy może rekompozycja ??? Trening dla początkujących 2017-08-01 22:09:24
Trening dla 16 latkaw domu. Trening dla początkujących 2017-08-01 22:08:30
Jakie są najefektywniejsze ćwiczenia na klatę ? Trening dla początkujących 2017-08-01 19:34:02

Artykuły

rion10 6462 Ekspert